Granbacka Gym & Motion

schema :: bokning :: våra olika pass :: priser :: massage & kiropraktik :: jobba här

	Måndag	Tisdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lördag	Söndag
07.00		Gympa Marie T
09.00			Gympa seniorer Inger
10.00						Gympa Pernilla
12.00	*Cykel Express 30 min** Caroline		*Cykling 45 min** Bengt		Pilates* Sofina
12.30	*Core 30 min** Caroline
15.30							*Funktionell styrka 75 min** Veronica
17.00	Styrka* Pernilla	Gympa Peder		Gympa Sarah	Styrka/Aerobicbas 75 min* Sarah		Gympa Therese
17.30			Core 45 min* Nanette
18.00	Cykling* Marie L	Cykling* Bettan		Poweryoga* Sarah
18.00	Gympa Sarah	Push* Pernilla		Cykling* Ammi
18.15			*Styrka 45 min** Therese
19.00	*Cykel Express 30min** Bettan	Core på boll* Caroline	*Cykling 45 min** Therese	Box* Susanna
19.00	Stretch Sarah		Gympa Nettan
19.30	*Core 30 min** Bettan
20.00	Brädgympa* Ulla	Afroaerobic Pernilla		*Crossfit 45 min** Anders/Nils

För pass märkta med en * krävs att du bokar via vårt bokningssystem, du kan också boka genom att ringa receptionen, 08-82 34 39. Alla våra träningspass börjar med uppvärmning och avslutas med stretch. När det inte står någon tid angiven är passen cirka 55 minuter långa. De namn som står angivna under respektive pass är ordinarie instruktör. För information om vikarier eller övriga avvikelser, håll utkik på hemsidans första sida eller ring till oss, tfn 08-82 34 39.

[Utskriftsvänlig version av schemat]


	Guldkortskunder 05.00–24.00 Måndag - Torsdag 06.30–21.30 Fredag 06.30–20.00 Lördag 09.30–17.30 Söndag 09.30–19.00 Adress: Emmylundsvägen 4 171 72 Solna T-Bana: Västra Skogen (karta för att hitta oss) Telefon: 08-82 34 39 Telefax: 08-82 10 06 E-post: info@granbacka.com Foto: © Jonas Berggren